泰戈尔平心得高寿

     印度著名诗人、作家、艺术家和社会活动家泰戈尔，享年80岁，是世界文坛少有的长寿文学家之一。

     20世纪初期，在不到5年的时间里，泰尔先后失去父亲、妻子、爱子、高徒等亲人。在遭到这些重大不幸时，泰戈尔并没有过度悲伤，而是平静地接受了这些。

     1913年，他的诗集《吉檀迦利》获诺贝尔文学奖，全世界为之震惊，印度人民更是为之高兴沸腾。但他十分平静，把奖金全部献给了一座学校，然后又开始了他平静的文学创作生活。

     泰戈尔的长寿秘诀，就是他从印度佛学中领悟了寻求内心平静的崇高境界。

     一是排遣法

            长久的悲哀，会对人体的免疫功能起摧毁作用，易发生溃疡病、冠心病，甚至是癌症。泰戈尔排遣悲哀的重要方法是写诗，用诗寄托哀思，消除这种破坏能量。

     二是转移法

           泰戈尔说：“人们为了从痛苦中解脱出来，像被黑暗围困的幼苗，总是拼命地想撕破黑幕，投身到光明中去。”因此，他很善于在遭到亲人亡故的悲痛之中，向宽慰与欢乐中转移，消除痛苦的折磨，使心灵充满快乐的阳光。

     三是超脱法

           “生命的悲剧猛烈地震撼着我们的感情，但生命从整体上看是极其乐观的。悲剧只是生命欢乐赖以表现自己韵律的一部分。”泰戈尔由于对什么都看得开，因此，能够摆脱生活压在他心头的重荷，在猝然来临的打击面前泰然自若。

              2011年12月

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